初秋的北京,国家体育总局训练局篮球馆内，一场面向青少年篮球运动员的公益讲座即将结束，提问环节，一位身材瘦高、脸上还带着几分稚气的少年站起来，声音有些发紧：“王老师，…如果周围的人都不看好你极速电竞赛事，觉得你不行，该怎么办？”
场内安静了片刻,坐在台上的王治郅，这位中国篮球的传奇人物，没有立刻回答，他微微抬起头，目光似乎穿越了场馆的穹顶，回到了更遥远的时光，他缓缓开口，那句话清晰而有力地回荡在每一个角落：“当别人看不起你时，我们一定要看得起自己。”
这不是一句轻飘飘的安慰,对于王治郅而言，这几乎是他职业生涯乃至人生旅程的一条核心注脚，他的故事，正是这句话最深刻、最复杂的诠释。
时光倒流至上世纪九十年代末,年轻的王治郅，作为亚洲登陆NBA的第一人，承载着无数国人的期望踏上了美利坚的土地，等待他的并非全是鲜花与掌声，文化的隔阂、战术体系的适应、激烈的竞争，还有那些或明或暗的质疑——一个来自东方的巨人，真的能在世界最高水平的篮球殿堂立足吗？在某些时刻，他或许能感受到那种“被看不起”的微妙压力，那并非总是恶意的歧视，更多是一种基于陌生与成见的观望与怀疑。
王治郅的NBA之路坎坷多于坦途,但他没有在质疑中沉沦，在有限的出场时间里，他努力展示着自己细腻的篮下脚步、柔和的投篮手感，那是他赖以生存并区别于他人的武器，他明白，要在别人的主场赢得尊重，唯一的途径就是用行动证明自己，即便最终未能完全达到外界的超高预期，但他作为“开拓者”的每一步，都在为中国篮球后来者积累着宝贵的经验，也向世界证明了中国球员的可能性，那段岁月，他首先必须自己看得起自己那份独特的篮球才华与价值。
而职业生涯中更为人所知的波折,发生在他与国家队的风风雨雨中，那几年，他身处舆论的漩涡中心，承受着巨大的压力与误解，那或许是一段更能体会何为“别人看不起”的时期，来自各方的批评与指责曾如潮水般涌来，即便在最困难的时刻，王治郅内心深处对篮球的热爱、对为国效力的渴望从未熄灭，他最终选择回归，并在2006年日本世锦赛、2008年北京奥运会等关键战役中，用一次次精准的中远投、关键时刻的篮下强攻，成为了国家队最可靠的支柱之一，他的回归与救赎，其心理根基正是那份“一定要看得起自己”的信念——相信自己能够弥补过失，相信自己仍能为球队贡献力量，相信自己值得再次穿上那身印有国旗的球衣。
正是这些刻骨铭心的经历,让王治郅的这句寄语充满了沉甸甸的分量，它不仅仅是励志的口号，更是一种历经沧桑后的生存智慧与竞技哲学。
在讲座中,王治郅进一步向年轻的运动员们阐释：“‘看得起自己’，不是盲目自大，不是无视缺点，它意味着，在无人喝彩甚至冷眼旁观时，你依然要对自己付出的汗水保持敬意；它意味着，当遭遇失败和挫折时，你内心要有一份坚定的自我认同，知道自己为何出发、去向何处；它更意味着，你要清醒地认识自己的长处与短板，然后无比专注地去打磨那些让你与众不同的东西。”
王治郅以自己为例,谈到了技术特点。“我刚去NBA时，很多人说我的防守、我的力量不符合标准，但我没有试图完全变成另一个人，我知道我的脚步、我的手感是我的立足之本，我加倍练习我的投篮，精进我的低位技术，把这些做到极致，这些特点成了我的标签，看得起自己，就是要相信你的独特之处，并让它发光。”
这番话,对于当今中国篮坛的新生代，有着极强的现实意义，在国际赛场上，中国球员时常面临身体对抗、运动能力等方面的比较与压力，容易产生自我怀疑，网络时代的舆论环境更加复杂，一场比赛的表现就可能引发铺天盖地的赞誉或批评，年轻运动员的心态承受着前所未有的考验。
王治郅告诫他们,外界的评价如同风雨，来来去去，但自我认知的“锚点”必须稳固。“球迷可以今天为你欢呼，明天也可能提出批评，媒体会制造热点，追逐流量，但作为运动员，你的世界应该更简单一些：训练馆、球场、录像分析室，你的价值，最终是由你在球场上的表现、你为团队带来的贡献、你职业生涯的长度与厚度来定义的，这个过程，需要你始终如一地信任自己，尤其是在逆境中。”
他也强调了“我们”这个词的力量。“‘我们一定要看得起自己’，这个‘我们’，可以是你的教练团队，你的队友，你的家人，是那些真正了解你、支持你的人，篮球是团队运动，当你自己看得起自己，并将这份信心传递给队友时，整个团队会凝聚成一股难以被看低的力量。”他回忆了2008年奥运会与西班牙队荡气回肠的小组赛，在实力有差距的情况下，全队正是因为抱着坚定的信念，才战斗到了最后一刻，赢得了全世界的尊重。
讲座结束后,许多小球员围拢过来，请王治郅签名、合影，那位提问的少年得到了王治郅的特别鼓励：“把你的问题，变成你每天早起到训练场的动力，别人越不看好，你越要默默积累，某一天，当你用行动说话时，所有的看法都会改变。”
王治郅的这句话,早已超越了个体经验的范畴，成为了一种精神遗产，它适用于每一个在竞技体育中拼搏的个体，也适用于正处在攀登路上、渴望突破的中国篮球，当面对更强对手的挑战，当遭遇国际赛场的失利，当受到来自各方的质疑时，中国篮球最需要的，或许正是这种向内求索的定力：不妄自菲薄，不迷失方向，客观认知自身的优势与差距，然后坚定不移地走自己的发展道路，相信几代篮球人积累的智慧与汗水终将结出果实。
从只身闯荡NBA的拓荒者,到国家队的中流砥柱，再到如今淡泊从容的传道者，王治郅用他的半生轨迹，为“看得起自己”写下了最生动的注解，这份信念，不会保证永远胜利，但它能赋予一个运动员，乃至一项运动，在最艰难时刻挺直脊梁的勇气，和面向未来永不止步的底气，这或许就是传奇留给后来者，最宝贵的一课。
